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Psicoterapia, apoyo emocional y asesoramiento

Acudir al psicólogo, no tiene por qué significar un tratamiento de larga duración. No siempre existe un desorden psicológico.

A veces, simplemente tenemos dudas sobre qué pasos dar, o nos preguntamos si estamos haciendo algo mal, o qué cosas deberíamos cambiar y  no sabemos las  estrategias que debemos utilizar y nos pueden resultar útiles las consultas de asesoramiento.

Otras veces necesitamos un acompañamiento y apoyo emocional en un momento puntual de nuestra vida con el que aprender a gestionar de forma más sana nuestras emociones y concentrarnos en los aspectos que dependen de nosotros.

Cuando el estado emocional comienza a alterar nuestra vida, y no podemos desarrollar con normalidad nuestra vida social, laboral, o de pareja, es probable que estemos ante un desorden psicológico, y será necesaria una adecuada evaluación psicológica que oriente un tratamiento de psicoterapia.

Psicoterapia Individual y Grupal

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